脱・毒親
アダルトチルドレン完全克服カウンセリング
自分軸カウンセラー 稲垣つとむです。
「ダメ男ばかり選んでしまう…」あなたへ
「優しくしてくれる人より、ちょっと冷たい彼に惹かれてしまう」
「尽くしても報われないのに、どうしても離れられない」
もしあなたが、そんな恋愛を繰り返しているなら、
それは「あなたのせい」ではなく、心の奥にある“過去の記憶”が影響しているかもしれません。
「また同じ失敗をした…」恋愛依存が繰り返される理由
ダメ男とは、例えばこんな男性たちです。
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約束を守らない
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浮気や嘘をくり返す
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あなたの気持ちを軽く扱う
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感情的に怒鳴ったり、無視したりする
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金銭的にだらしない or あなたに依存している
わかってる。「ダメだ」と思ってる。
でも、どこかで「私が変えられるかもしれない」「彼を支えてあげたい」――そう思って、離れられない。
このような恋愛を繰り返してしまう人の多くに共通しているのが、「恋愛依存」と「アダルトチルドレン」という背景です。
本当は、ずっと「愛されたかった」
恋愛依存の根っこには、「愛されたいのに、安心して甘えられなかった過去」があります。
例えばこんな子ども時代――
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親に褒められるために頑張り続けてきた
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気を使って「いい子」を演じてきた
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感情を出すと怒られた、否定された
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親が不安定で、安心できる居場所がなかった
このような環境で育った子どもは、「愛されるには、我慢しなければならない」と信じてしまいます。
そのまま大人になったあなたは、「尽くせば愛される」「嫌われないようにしなきゃ」と無意識に頑張ってしまう。
それが、自己犠牲となり、ダメ男を引き寄せ、苦しい恋愛を繰り返す原因になるのです。
あなたがダメなんじゃない。愛され方を知らなかっただけ。
「こんな恋愛しかできない私はおかしい」
「私が我慢すればうまくいく」
「いつか分かってくれるはず」
そうやって、心も体もボロボロになっていませんか？
でも、あなたはダメなんかじゃない。
ただ、「自分を大切にする恋愛のしかた」を知らなかっただけなんです。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、あなたのこれまでのパターンに気づき、そこから少しずつ抜け出す方法を学んでいきます。
「恋愛体質」が変わる、３つのサポート
あなたの人生を変えるために、３つのサポートをご用意しています。
①イラスト付き図解テンプレートで、心の仕組みがスッと腑に落ちる
感情・行動・思考のつながりが「目で見てわかる」から、深い気づきが得られます。
②人間関係の悩みを9割減らし、自分軸で自動的に幸せになる方法
依存や我慢ではなく、「本音でつながる関係性」をつくる、オリジナルのカウンセリングメソッドです。
③メール相談無制限
ふと思い出した不安や気づき、聞いてほしいこと。
どんな小さなことでも、すぐにメールして下さい。あなたの気持ちに、しっかり寄り添います。
「わがままでも、愛されていい」
本当は、あなたもこう思っているはずです。
「自分の気持ちを大事にしたい」
「優しさを返してくれる人と、穏やかに過ごしたい」
「がんばらなくても、愛されたい」
その願いは、ちゃんと叶います。
恋愛依存から解放されれば、あなたは“自分の幸せ”を選べるようになります。
まずは、あなたの話をゆっくり聞かせてください
「私も変われるのかな…？」
「カウンセリングって、ちょっと怖いかも」
そんな不安を感じる方も大丈夫。
お試しカウンセリングでは、あなたのペースで、安心してお話ししていただけます。
もう、傷つく恋愛を終わらせたい。
そう思った今が、変わるタイミングです。
