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アダルトチルドレン克服カウンセリング
自分軸カウンセラーの稲垣つとむです。
アダルトチルドレン、愛着障害
毒親、共依存でお悩みの方へ
何をやっても自信がなく、自己否定ばかり。
相手の顔色ばかり気にして、悪循環にはまり
心身の限界を感じている…
そこから抜け出して
自分軸で幸せを感じられる毎日は
心の境界線を意識することで
手に入れることが出来ます。
１５年以上も
アダルトチルドレン、自己否定、自己犠牲、で悩んできた僕が
他人軸から自分軸に変わり、
親、恋人、職場、友人関係などに使える、人間関係の悩みを９割減らすメソッドや
心理療法を見える化し簡単でわかりやい形にし
カウンセリングをしています。
HSPや自己否定のあるデリケートな方でも
ご自分のペースですすめていけるマンツーマンサポート体制です。
他人軸から自分軸に変わり、周りも幸せにしながら
穏やかで自由な心を
僕と一緒に取り戻してみませんか？
※毎月のご予約はすぐに埋まってしまいますので、お早めにお申込み下さい。
稲垣 努
いながき つとむ
愛知県生まれ 千葉県在住
保護猫と過ごす毎日♪
今でこそ穏やかに暮らしていますが、かつては心が壊れそうな日々を送っていました。
幼い頃、母と姉の激しい怒鳴り合いにおびえ…((+_+)
「いい子でいなければ家族が壊れる」と信じ込み、自分の気持ちを押し殺して生きてきました。
20歳で両親が離婚。孤独に押しつぶされ、社会に出ても「怒鳴られる」「否定される」出来事が重なり、人と関わることさえ苦しみに変わっていきました。
やがて希望を失いかけ、「もう終わらせたい」と思った時、勇気を出して心理カウンセリングに踏み出しました。
そこでかけられた一言。「人を怒鳴ることは間違っている」その瞬間、閉じ込めていた感情が解き放たれ、暗闇に光が差したのです。
カウンセリングを重ねるうちに、“他人に合わせる人生”から“自分を大切にする人生”へ。気づけば15年の苦しみを、わずか半年で手放せていました。
今では大切な人と安心できる関係を築き、静かな幸せを実感しています。
絶望からどう希望を見つけ、「他人軸」から「自分軸」へ変わったのか。
その道のりを、包み隠さずお伝えします。
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