あがり症を克服できる人とできない人との決定的な違いとは?

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「劇的」 人間関係 

ビフォーアフター カウンセリング

いながきつとむです。

 

 

 

「あがり症が治らず、人前で話すのが怖いです」

 

という人がいる一方で

 

「あがり症を克服して、人前でも緊張しなくなりました」

 

 

このように

人によって大きく違います。

 

 

どう考えても

あがり症を克服して、

どんどん人生が明るくなってくる方がいいですよね!

 

 

さて、この違いは、

「あることを意識すること」で大きく変わってきます。

 

 

人生を大きく変える

意識の違いとはなんでしょうか?

 

 

それは・・・

 

================

マイナスなことが起きても

「まあ、いいか」と

楽観的に考えられる

================

 

ということです。

 

 

あがり症を克服できない人は、

・完璧を目指して、欠点を

徹底的に直そうとします。

 

 

反対に

 

 

あがり症を克服できる人は、

・マイナスなことが起こっても

「まあ、いいか」と

楽観的に考えます。

 

 

あがり症が克服できない人は、

自分のほんの少しのダメな所まで

徹底的に直そうとします。

 

 

欠点などはイヤというほど

見つかるので、

やっぱり、自分はダメな人間なんだ

と思ってしまいます。

 

 

あがってしまう

こんな自分はダメ

だから完璧に直さなきゃ

またあがってしまう

 

そして、

この出口の見えない負のスパイラルに

入ってしまうのです。

 

 

しかし、

楽観的に「まあ、いいか」と

考えられる人は、

自分の不完全さを受け入れることが

できます。

 

 

「まあ、いいか」

この諦めのようなこの言葉が

自分自身を許してくれます。

 

完璧でなくていい、

失敗しても構わない。

 

 

この言葉は、

あがり症を克服するための

とても大切です。

 

 

何かマイナスな事が起こっても、

楽観的に

まあ、いいか。

 

 

あがり症を克服できる人生、

あがり症を克服できない人生

 

あなたは、どちらを選びますか?

 

 

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